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中国(guó )女排正积(jī )(✒)极训(🥇)练准备参加(🍩)粉(🔼)碎(suì )“四人帮(🕟)”后第一(🕰)个国际锦标赛。队(🆖)医(🥈)韩医生（卢君 饰(🐮)）告诉(sù )主力(📿)队员沙鸥(ōu )(常珊珊(shān ) 饰(shì ))，她腰部严(yán )重劳损(sǔn )，需要(🛍)尽快休养，因此她(tā )未列入(rù )出(chū )国名单。沙鸥(ōu )执意要参加出国比赛训练(🚑)，母亲(qīn )(江韵(yùn )辉 饰)为了(le )(🌙)她的(🧚)健康也劝她(tā )离队(🛑)，同在(🖲)国家登山队(duì )队(duì )(🎛)员的未(🥎)婚夫沈(🗞)大威（郭碧川 饰）(🤸)却支持她，她(🙉)战(zhàn )胜伤痛(tòng )(⏰)坚持训(xùn )练，终于获准(🚻)出国参赛(sài )。沙鸥(ōu )在比赛中获得银牌，在归(guī )(⚾)国的轮船(chuán )上(shàng )沙(🈁)鸥痛(💝)心的将银牌丢进(🛎)了(💍)大(dà )海(🐾)。不久，沈大威在攀(pān )登(👪)珠穆(mù )拉玛(🌪)峰时遇(yù )雪崩遇难，事业和失(💿)去亲人双重打击，使(shǐ )沙(shā )鸥陷入(rù )极大的(de )痛苦中。她慢慢的重(chóng )新振作(zuò )(🔎)起来(🔙)，担任了女排(pái )教练。数年后(hòu )她(🏓)培养的女排姑娘们战(🎦)胜了(le )日本女(nǚ )排(👚)。此(⏺)时已瘫痪坐在医院轮(💑)椅上(😉)的沙鸥在(⛴)电视上(shàng )观看(⏺)比赛......